Škola opravdu nahoře - školní vzdělávací program pro základní vzdělávání, č. j. ZSaMS 266/2022
Základní škola a mateřská škola Špindlerův Mlýn

Učební osnovy

1. ročník


Tělesná výchova


2  týdně, P
Průpravná, kondiční a relaxační cvičení
Očekávané výstupyUčivo

žák:

  • Průpravná, kondiční a relaxační cvičení
    - má povědomí o vlastních přednostech a nedostatcích
    - zná zásady správného sezení a držení těla ve stoji

Průřezová témataPřesahy doPřesahy z

VÝCHOVA DEMOKRATICKÉHO OBČANA

Občanská společnost a škola

Gymnastika
Očekávané výstupyUčivo

žák:

  • Gymnastika
    - dbá na správné držení těla při různých činnostech i provádění cviků
    - zná a reaguje na smluvené povely, gesta, signály pro organizaci činnosti
    - s drobnými chybami zvládne kotoul vpřed, chůzi po šv. lavičce a jiná průpravná cvičení
    - zvládá vyjádřit melodii a rytmus pohybem

  • všeobecné
    - používá vhodné sportovní oblečení a sportovní obuv
    - dodržuje pravidla bezpečnosti a hlavní zásady hygieny při sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě
    - spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích
    - jedná v duchu fair-play

- kotoul vpřed
- odraz z trampolínky – průprava
- chůze po šv. lavičce a jiná cvičení

Rytmická gymnastika
Očekávané výstupyUčivo

žák:

  • Gymnastika
    - dbá na správné držení těla při různých činnostech i provádění cviků
    - zná a reaguje na smluvené povely, gesta, signály pro organizaci činnosti
    - s drobnými chybami zvládne kotoul vpřed, chůzi po šv. lavičce a jiná průpravná cvičení
    - zvládá vyjádřit melodii a rytmus pohybem

- rytmizovaná chůze a běh
- pochod se zpěvem

Atletika
Očekávané výstupyUčivo

žák:

  • Atletika
    - zvládne krátké běhy s obměnami
    - naučí se provádět odraz a rozběh pro skok daleký
    - zvládne techniku hodu míčkem z místa
  • všeobecné
    - používá vhodné sportovní oblečení a sportovní obuv
    - dodržuje pravidla bezpečnosti a hlavní zásady hygieny při sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě
    - spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích
    - jedná v duchu fair-play

Běh – krátké běhy s obměnami

Skok – odraz a rozběh

Hod – hod z místa

Pohybové hry
Očekávané výstupyUčivo

žák:

  • Pohybové hry
    - projevuje přiměřenou radost z pohybové činnosti
    - zná 5 pohybových her
    - zná a dodržuje základní pravidla her
  • všeobecné
    - používá vhodné sportovní oblečení a sportovní obuv
    - dodržuje pravidla bezpečnosti a hlavní zásady hygieny při sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě
    - spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích
    - jedná v duchu fair-play

Sportovní hry
Očekávané výstupyUčivo

žák:

  • Sportovní hry
    - spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích
  • všeobecné
    - používá vhodné sportovní oblečení a sportovní obuv
    - dodržuje pravidla bezpečnosti a hlavní zásady hygieny při sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě
    - spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích
    - jedná v duchu fair-play

- průpravné činnosti s míčem
Lyžování, snowboard
Očekávané výstupyUčivo

žák:

  • Lyžování
    - získá základy sjezdařských dovedností
    - zná zásady bezpečného pohybu po sjezdové trati
    - zvládne jízdu na vleku
  • všeobecné
    - používá vhodné sportovní oblečení a sportovní obuv
    - dodržuje pravidla bezpečnosti a hlavní zásady hygieny při sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě
    - spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích
    - jedná v duchu fair-play

Průřezová témataPřesahy doPřesahy z

ENVIRONMENTÁLNÍ VÝCHOVA

Vztah člověka k prostředí